Börja träna tyngdlyftning

Vill du:

• Förbättra din styrka, rörlighet, explosivitet och koordination
• Träna funktionellt
• Lära dig den mest använda komplementträningsformen bland elitidrottare
• Få bättre kroppskännedom

I sådana fall är tyngdlyftning rätt sport att börja med.

Information om Haninge AK:s träningstider och träningslokal finns här.

Om du är intresserad eller har ytterligare frågor är det bara att komma förbi på någon av träningstiderna eller höra av sig till någon i styrelsen.

Välkommen!