Haninge AK:s Lyftarforum
Startsida · Debattforum · Spel · Länkar Februari 08 2012 04:14:52
Navigation
Startsida
Haninge AK:s Hemsida
Debattforum
FAQ
Spel
Länkar
Kontakt
Sök
Sidinformation
Haninge AK:s Lyftarforum
önskar
Flint498
VÄLKOMMEN
Som ny användare

Antal registrerade användare: 90

Superadministratörer: 1
Administratörer: 0
Användare: 89

Inloggade användare:

murbaz1847 veckor
Emil Rinse81 veckor
TommyNyh154 veckor
Micke159 veckor
Sebastian T163 veckor

Gäster: 2

Din IP-adress: 38.107.179.244

Antal forumkategorier 20
Antal forumämnen 63
Antal foruminlägg 927
Kommentarer 12
Nyheter 5
Klotterplanket 166
Senaste debatter
Kalender
Februari
TiOnToFr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29

Evenemang
Se mera här
Välkommen
Välkommen till HAK:s lyftarforum
Här diskuterar vi allt kring tyngdlyftning: träning, tävlingar, kost m.m.. Dessutom finns möjligheten att spela olika arkadspel, där man kan deltaga i tävlingar. Det finns dessutom ett belöningssystem som involverar både debattforumet och arkadspelen, vilket gör det hela mer spännande. För att komma i åtnjutande av allt detta krävs att du registrerar dig som medlem.
Senaste aktiva debattämnen
Debattforum Ämne Antal visningar Svar Senaste inlägg
Tävlingar Tävlingsresultat 4143 81 IngmarAldenhov
Personliga rekord Övrigt (knäböj m.m.) knäböj 2211 22 Fredrik
Träning HUr tränar vi 8249 164 Lasse liten
Problem och Frågor Vem är detta? (Bild) 647 2 Lasse liten
Tävlingar Junior EM till Sverige 2009? 700 8 Patric
Tippa Fotbolls-VM 2006
NyheterVar med och tippa fotbolls-VM 2006 som börjar 9/6. Tippa på matcher samt slutsegrare och vinn själv äran av bli bäste tippare. Jag publiserar fotbolls-VM tipset på Söndag 28/5. Vissa regler gäller som du kan läsa under "Regler" efter att ha klickat på "Tipsextra Fotbolls-VM 2006".

PS!
Du måste vara registrerad medlem för att deltaga i Tippa Fotbolls-VM 2006.

Publicerad av TommyNyh datum: maj 26 2006 20:45:006 Kommentarer · 361 Antal visningar - Skriv ut
EM 2006
FilmFärska filmsekvenser från EM 2006 Se under Tyngdlyftnings filmer.
56kg 2:a Maj: segraren i ryck, stöt och sammanlagt Vitali Dzerbianiou, BLR 123+145 (268 kg).
62kg 3:e Maj: segraren i stöt och sammanlagt Dmitry Voronin, RUS 129 + 160 (289 kg)
69kg 4:e Maj: segraren i ryck, stöt och sammanlagt, Henadzi Aliaschuk, BLR 153 + 197 (350 kg) tang. världsrekord i stöt
Damer 69kg 4:e Maj: segraren i ryck, stöt och sammanlagt, Tatiana Matveeva, RUS 112 + 145 (257 kg)
Damer 75 kg 4:e Maj: segraren i ryck, stöt och sammanlagt, Natalia Zabolotnaya, RUS 127 + 151 (278 kg)
77kg 5:e Maj: segraren i ryck och sammanlagt Gevorg Davtyan, ARM 165 + 195 (360kg), samt segraren i stöt Vladislav Lukanin, RUS 200 kg
Damer +75 kg 5:e Maj: segraren i ryck, stöt och sammanlagt, Olha Korbka, UKR 126 + 164 (290kg)
85kg 6:e Maj: segrare i ryck, stöt och sammanlagt, Andrei Rybakou, BLR 186 + 206 (392kg). Världsrekord i ryck.
94kg 6:e Maj: segrare i ryck och (sammanlagt), Nizami Paskayev, AZE 186kg (402kg), segrare i stöt, Arsen Kasabiev, GEO 220kg.
105kg 7:e Maj: segrare i ryck (världsrekord) och sammanlagt, Marcin Dolega, POL 199kg (424kg), segrare i stöt, Vladimir Smorchkov, RUS 227kg.
+105kg 7:e Maj: segrare i ryck, stöt och sammanlagt, Viktors Scerbatis, LAT 200 + 245 (445kg). Jim Gyllenhammar presterade bra med nytt svenskt rekord (221 kg) i stöt och belade en 8:e plats sammanlagt med 168 + 221 (389kg).


PS!
För att kunna se filmsekvenserna från EM 2006, måste du vara registrerad medlem i forumet.

Publicerad av TommyNyh datum: maj 07 2006 19:30:006 Kommentarer · 506 Antal visningar - Skriv ut
Populärast
Spela Jewels 2 Jewels 2
  • 4439
  • 936
  • Senaste Spel
    Spela WraxWrax
  • 16980
  • ld
  • Slump Spel
    Indiana Jones
    Indiana Jones
  • 200
  • mikael urkom
  • Nuvarande Tävling
    Förra tävlingen slutade 09-04-2006 19:08
    Nuvarande Top poäng: 0 - Nuvarande Ledare: 0 - Tävlare: 0 - Utgår: 09-04-2006 19:08
    Köp Här & Stöd HAK
    Logga in
    Användarnamn

    Lösenord



    Är du inte registrerad användare?
    Klicka här för att registrera dig.

    Förlorat lösenordet?
    Begär ett nytt här.
    Klotterplanket
    Du måste logga in för att skriva ett meddelande.

    Lasse liten 
    DATE: 11/06/2007 07:17
    Lycka till på JVM Ragnar !!! Vi tänker på dig
    Lasse liten 
    DATE: 20/04/2007 06:19
    Lycka till alla som tävlar i helgen. Glöm inte att posta era resultat på forumet. Åtminsone jag är intresserad av att veta hur det går för er !!!
    Lasse liten 
    DATE: 12/03/2007 07:59
    Missa inte outsider på TV5 ikväll 12/3. Ska handla om en 14 årig lyftartjej från Ukraina som siktar på att bli bäst i världen !!!
    mikael urkom 
    DATE: 04/03/2007 18:19
    hej det kan jag för stå att steg-1 behövs men vad ska man gör om man gar gått två gammla utbildingar ? för jag får vell inte gå den nyje steg-2 ?
    Polzer 
    DATE: 19/02/2007 22:19

    Låt oss hoppas på många nyutbildade steg-1r under 2007.
    Tyngdlyftningen behöver massor av(nya) tränare.

    Visa fler meddelanden

    RagnarOhman 
    DATE: 27/01/2007 17:35
    God Jul på daj me
    Emil Rinse 
    DATE: 24/12/2006 22:59
    God Jul!
    Polzer 
    DATE: 16/12/2006 15:45
    Finnkampen 2006 var ingen rolig historia för Sverige.
    Förlust i samtliga klasser.
    Vad är det som (inte) händer?

    Mats

    Patric 
    DATE: 01/12/2006 21:57
    Såg att det fanns en präst som inte tollererade tomtar i kyrkan under olika jul arrangemang i Kyrkan,,,

    Han kanske borde tänka om...

    Tomten har ju mer med Jul att göra en Vitekrists födelsedag.

    Elin 
    DATE: 14/10/2006 13:21
    ja, nästan...;/
    Väderpanel SMHI
    Copyright © 2005